Dýňová semena jsou dobrým zdrojem proteinů a minerálů, zejména železa, zinku, manganu, hořčíku a draslíku. Dodávají polynenasycené mastné kyseliny (včetně omega 3 a omega 6 mastných kyselin).
| Kód produktu: | 130010 |
|---|---|
| Trvanlivost: | 10 měsíců |
| Značka: | Country Life |
Vzhledem k vysokému obsahu zinku se dýňová semena doporučují při problémech s prostatou. Jeden gram dýňových semen obsahuje stejné množství aminokyseliny tryptofanu jako sklenice mléka; díky tomu se semena stala předmětem výzkumu při léčbě úzkostných stavů a mnozí lidé je dnes užívají jako prevenci proti poruchám nálady, úzkostným stavům či depresi. (Tryptofan přispívá k tvorbě hormonu serotoninu, který je důležitý pro dobrý spánek a duševní pohodu). Podle některých studií přispívá pravidelná konzumace dýňových semen k prevenci aterosklerózy (tvrdnutí cév) a k regulování hladiny cholesterolu v krvi.
Složení: Dýňová semena, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Návod k přípravě: Dýňová semena můžeme konzumovat přímo, lehce opražená, případně namletá.
Kalorická hodnota/energie (na 100g): 2264 kJ/541 kcal. Bílkoviny: 24,5 g. Sacharidy: 17,8 g (z toho cukry 1,0 g). Tuky: 45,9 g (z toho nasycené mastné kyseliny 8,7 g, mononenasycené mastné kyseliny 14,3 g, polynenasycené mastné kyseliny 20,9 g). Vláknina: 3,9 g. Popř. jiné (cholesterol, vitaminy apod.): Hořčík 535 mg (178,3% DDD), fosfor 1174 mg (146,7% DDD), železo 15,0 g (106,9% DDD), zinek 7,5 g (49,7% DDD), mangan 3,0 mg.
Skladování: Skladujte při teplotě do 25°C a při relativní vlhkosti vzduchu do 75 %.
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku.
Legislativní zařazení: Olejnaté semeno – semeno tykve
Komentáře vyjadřují názor zde diskutujících a provozovatel tohoto webu není jakkoli zodpovědný za jejich obsah. Provozovatel si však vyhrazuje právo smazat či upravit nevhodné příspěvky.
sójové mléko horké 1,5 š (1 š = 2 dl), dýňová semínka 1 š, med 2 čl, vanilkový cukr 2 čl, sůl špetka, citrónová šťáva z 1 menšího citrónu
1,5 šálku horkého sójového mléka (1 š = 1,4 dl), 1 šálek dýňových semínek, 2 čl medu, 2 čl vanilkového cukru, špetka soli, šťáva z jednoho menšího citrónu
Luštěniny (nejvíce čočka), sezam, sušené meruňky, dýňové semínko, lněné semínko, mák, kokos, mangold, kopřiva.
Ve studii, která zahrnovala 100 mužů se sníženou plodností, u kterých nebyla známa příčina tohoto jejich zdravotního problému, podávali lékaři těmto mužům doplňky zinku a...
Seřadit komentáře: od nejstaršího | od nejnovějšího
Nikol
, 25.08.2011, 09:49Výborné jako spestření do bílého jogurtu :)