Lískové ořechy dodávají tělu velké množství energie (pouhých 50 gramů dodá asi 314 kcal), a proto bývají oblíbenou součástí stravy turistů nebo cyklistů.
| Kód produktu: | 142015 |
|---|---|
| Trvanlivost: | 10 měsíců |
| Značka: | Country Life |
Lískové ořechy jsou vhodné zejména pro sportovce, mládež, lidi oslabené nemocí a pro těhotné ženy.Lískové ořechy jsou dobrým zdrojem tuků, proteinů, vitaminu B1, B6 a minerálů (zejména fosforu, hořčíku a manganu).Dr. Valnet, významný francouzský fytoterapeut, upozorňuje na to, že konzumací lískových oříšků lze nejen předcházet ledvinovým kamenům, ale je i léčit, a to zejména jedná-li se o kameny urátové. Pravidelná konzumace lískových oříšků (nejlépe každé ráno) má pozitivní vliv na průběh a výsledek léčby.
Složení: Lískové ořechy
Návod k přípravě: Bez ohledu na to, jsou-li lískové ořechy čerstvé nebo sušené, měly by se dobře rozkousat. Pražené jsou chutnější než syrové a pro mnohé i snadněji stravitelné. Dají se kombinovat s rozinkami, sušenými fíky nebo s datlemi.
Kalorická hodnota/energie (na 100g): 2629 kJ/628 kcal. Bílkoviny: 14,95 g. Sacharidy: 16,7 g (z toho cukry 4,34 g). Tuky: 60,8 g (z toho . Popř. jiné (cholesterol, vitaminy apod.): Sodík 0,0 g, kyselina pantothenová 0,92 mg (15,8% DDD), hořčík 163 mg (54,3% DDD), železo 4,7 mg (33,6% DDD), fosfor 290mg (36,3% DDD), draslík 565 mg.
Skladování: Nevystavujte přímým slunečním paprskům. Skladujte při teplotě do 25°C a při relativní vlhkosti vzduchu do 75 %.
Alergeny: Suché skořápkové plody. Může obsahovat stopy lepku.
Legislativní zařazení: Suché skořápkové plody – lískové ořechy
voda vařící 300 ml, kukuřičná mouka hladká 3 vrchovaté pl, voda studená 1 dl
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka, cukr přírodní 2–3 čl, rýže natural 5 pl, vanilkový cukr osladíme, rozinky 1–2 pl, banány na ozdobu, lískové...
14.06.2009, 01:00
Kategorie: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké
2 š ovesných vloček, 2 š vroucího sójového mléka (nebo jablečné šťávy), 1/3 š propláchnutých rozinek, 2 jablka (nastrouhaná), 1-2 banány (pokrájené), 3 pl kokosové moučky, 2...
600 g brokolice, 1 1/2 čl solčanky, sůl podle potřeby, 3-4 pl lískových oříšků, 2-3 pl rostlinného tuku
2 1/2 š ovesných vloček (lehce nasucho opražíme), 3 pl sezamových semínek (opražíme nasucho do světlehněda), 2 čl vanilky, 1/3 š nakrájených ořechů, 2 1/2 pl medu, 2 pl oleje, 1/3...
500 g kuskusu, 250 g ořechů, 200 g tofu, 1/2 hrnku sladěnky, tofu a sladěnku rozmixujeme
Když bylo heslem dne ‚bez tuku‘, ořechy nebyly v příliš velké vážnosti. Dnes svoji pozici mezi zdravými potravinami stále více posilují. Mezi ceněné složky ořechů patří...
Jsou prospěšné při neurózách, nervovém a fyzickém vyčerpání, pro zlepšení paměti a k uklidnění.
Lískové ořechy jádra 100 g COUNTRY LIFE - Komentáře - (0)
Prosím, podělte se s námi o zkušenosti s tímto produktem. Děkujeme!!!
Komentáře vyjadřují názor zde diskutujících a provozovatel tohoto webu není jakkoli zodpovědný za jejich obsah. Provozovatel si však vyhrazuje právo smazat či upravit nevhodné příspěvky.