Éterické oleje se proti nachlazení používají často, většina z nich má však především antibakteriální účinky, virózy jsou ale (jak nasvědčuje jejich pojmenování) virového původu. K olejíčkům s nejsilnějšími protivirovými účinky, patří ravintsara (získávaná ze stromu kafrovník lékařský).
Jak ho použít? Nakapejte pár kapek do koupele nebo smíchejte s nosným olejem k masáži krku, ramen a hrudníku. Olejíček také můžete nakapat na kapesník a inhalovat. Éterické oleje se sice oficiálně nemají používat vnitřně, ale osvědčeným a účinným způsobem užití ravintsary je kápnout jednu kapku na prst a potřít kořen jazyka nebo vnitřní strany tváří, smísit se slinami a pomalu polykat.
