Wrap s fazolemi

Wrap s fazolemi

  • Veganský, vegetariánský
  • Středně obtížné
  • 20 minut + namáčení a vaření fazolí
  • Přidat hodnocení

Ingredience

  • 2 ks rajčat
  • 1 stroužek česneku
  • 3 hrsti čerstvého špenátu nebo mangoldu

Jak na to?

  1. Fazole namočte alespoň na 12 hodin, propláchněte a vařte cca 80–90 minut doměkka.

  2. Polovinu vařených fazolí rozmixujte ručním mixérem.

  3. Smíchejte rozmixované fazole, celé fazole, na kostičky nakrájená rajčata, olivový olej, utřený česnek, bujon a provensálské koření. Případně osolte.

  4. Směs dejte na ohřáté tortilly, poklaďte umytým špenátem nebo mangoldem, stočte a podávejte.

Náš tip: podávejte se sojanézou Country Life.

Jak jste ohodnotili tento recept?

5/5

Hodnotili 2 kuchaři

  • Helena Míšková – Country Life 15. 4. 2019

    Petře, děkujeme za recenzi receptu! Vyzkoušejte i další recepty, vždy se snažíme, aby byly jednoduché a zvládl je každý. :)
    https://www.youtube.com/channel/UCu1_mkyXJAR3FKf2lPmix3w?view_as=subscriber

  • Petr Mikl 14. 4. 2019

    Recept je jednoduchý na přípravu. Zvládne chlap co se v kuchyni nevyzná. Na místo červených ledvinek jsem použil černé a výsledek stál opravdu za to. Dostal se na mé top oblíbená jídla vůbec.
    Děkuji.

Přidat recenzi

1 2 3 4 5 0 - nejhorší, 5 - nejlepší

Přidat recenziNechci přidat recenzi

Přihlášení

Žádný strach, na e-mail vám pošleme obratem nové heslo.
Pokud vám nepřišlo, zkontrolujte si spamovou schránku.

Chci se přihlásit

Košík

Nákupní košík je prázdný.